Door René Slot, arts en directeur Paracelsus Medisch Centrum
Er is een interessant artikel verschenen over het nut van omega-3 (visolie) gebruik bij kinderen in het toonaangevende wetenschappelijke vaktijdschrift voor kinderartsen: Pediatrics. Het betreft een gecontroleerde studie naar het gebruik van vetzuren in de voeding van kinderen met ontwikkelingsstoornissen. Kinderen met DCD (development coordination disorder – moeite met het coördineren van spieren) werden onderzocht. Een aandoening waarbij problemen bestaan met het leren, gedrag en vaardigheden op psychologisch en sociaal gebied.Eén van de auteurs is Paul Montgomery, D.Phil., a research-wetenschapper aan de Afdeling fysiologie van de University of Oxford in England.
Al langere tijd bestaat er een vermoeden, dat er een relatie is tussen het gebruik van voldoende gezonde vetzuren en problemen met de ontwikkeling van de hersenen en psychiatrische aandoeningen, zoals het geval is bij dyslexie en ADHD.
117 kinderen tussen de leeftijd van 5-12 jaar werden onderzocht met een zogenaamd RCT onderzoek waarbij gekeken werd wat het effect was bij een omega-3 groep en een placebogroep die geen omega-3 kreeg. Na drie maanden was er in de omega-3 groep een verbetering op het gebied van gedrag, spelling en lezen. Er was geen verbetering in de achterstand van de motoriek.
De auteur meent dat het zinvol kan zijn om kinderen met gedrags- en leerproblemen zinvol kan zijn om omega-3 te geven, omdat dat een veilige en effectieve (werkzame) behandeling is. Kinderen en volwassenen krijgen met de voeding onvoldoende omega-3 binnen.
Onderstaand de Engelse samenvatting en een verwijzing naar het oorspronkelijke artikel:
Could a daily fish oil capsule help curb the symptoms of attention deficit hyperactivity disorder (ADD ADHD) in children and adults? DoesnAlternative ADHD treatment really help?
Quite possibly, suggests the latest research – including a study published in the May 5, 2005, issue of Pediatrics. “A lack of certain polyunsaturated fatty acids may contribute to dyslexia and attention-deficit/hyperactivity disorder,” reports one of the study’s authors, Paul Montgomery, D.Phil., a researcher in the psychiatry department at the University of Oxford in England.
For the study, schoolchildren were given fish oil supplements rich in omega-3 essential fatty acids (EFAs) for a period of three months. The children showed significant improvements in behavior, reading, and spelling.
Given this finding, Montgomery has become a proponent of fish-oil supplements for children with ADD. “People would be lucky if they could get their kids’ EFA levels up sufficiently by diet alone,” says Montgomery. “I think supplementation with omega 3’s is the only sensible way forward. One gram per day seems right for most children.”
Montgomery recommends choosing a fish oil supplement that contains a high ratio of omega-3 fatty acids (EPA) to omega-6 fatty acids (DHA). “The right ratio of 3’s to 6’s seems to be about four to one,” he says.
Hieronder de link naar het oorspronkelijke wetenschappelijke artikel:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15867048
